Колико калорија брже играте Гуитар Херо или Роцк Банд?
Након што сам играо Гуитар Херо: Металлица као луд и био сам исцрпљен на крају дана, почео сам да се питам како би добро од тренинга Гуитар Херо или Роцк Банд стварно могао бити. Након проналажења само сјајних одговора на ово питање од пре неколико година на интернету од људи који очигледно нису ништа знали (пар за курс, ех?), Сам сам мало истражио. Сазнајте како добро од тренинга Гуитар Херо може бити овде. Са Роцк Банд 4 и Гуитар Херо Ливе ударањем Ксбок Оне у јесен 2015, лепо је размишљати о томе како поново користите Гуитар Херо Воркоут.
Бурнинг Цалориес
Прво мораш схватити да у основи све што радиш сагорева калорије. Лако је рећи "Ох, то је само видео игрица, тако да заиста не ради ништа за тебе", али онда би, наравно, био погрешан. Све што радите од шетње до поштанског сандучета или радње перионице или померања дјеце у / из аутомобила гори одређену количину калорија.
Само да ставимо ствари у перспективу, фунта масти је једнака 3500 калорија. Ако једете 3500 више него што запаљујете, добијате килограм. Ако спалите 3500 више него што једете, изгубите килограм. У зависности од тежине и типа каросерије, тело гори негде од 1500-2500 + само да би вас одржавало током дана, а на то се додају и све друге активности сагоревања калорија.
Колико калорија може да пере с Гуитар Херо или Роцк Банд?
Знам, знам, свира гитару или бас или бубњеве у Гуитар Херо / Роцк Банду није реалан. Ви музички снобс можете престати подсјетити свима о томе. Док технички нису исти, из чисто физичке перспективе су прилично слични. Морате да ударите и морате да померите руке и, док год играте на Хард или Екперт-у, вероватно стојите. (Знам да не могу да свирам Хард / Екперт у сваком случају.) И ако се свиђаш на бубњевима на Хард или Екперт-у, добијате неоспорно вежбање целог тела. Дакле, ако поново погледамо Цалорие Цоунт, то видимо играјући роцк-стиле гитару, устајући, спаљује 204 калорија на сат. Играње бубњева гори 272 калорија на сат. (Проверите калибар броју активности калорија да видите колико калорија спаљава све врсте дневних активности.)
У зависности од нивоа тешкоћа у којој се играте у ГХ / РБ, ови бројеви очигледно могу смањити. Али ако играте на Хард или Екперт гитари и морате да певате преко 1500 или 3000 бележака кроз песму, добићете вјежбање и рекла бих да су вероватно прилично близу ових бројева. Бубњеви, очигледно, такође ће бити прилично близу. И из личног искуства могу да кажем да је лако провести сат или два у исто време играјући ГХ / РБ, тако да то дефинитивно додаје.
Суштина
Не могу рећи да ли се ови бројеви крећу од 1 до 1 са играњем правих инструмената, али мислим да неће бити далеко. Није као да можете направити рутину губитка тежине искључиво око ње, али бар можете рећи да остварујете нешто што свира Роцк Банд и Гуитар Херо, а то је боље него што седите и не радите ништа.