Ед. Напомена: Ова апликација више није доступна на иТунес-у. Ове информације се чувају у архивске сврхе и помажу читаоцима који још увек имају апликацију.
Добра
- Обимна колекција вежби
- Слике, видео и текстуални опис
- Вјежбе и дневник тежине
Лош
- ЕДГЕ стримовање је болно споро
иФитнесс (Медицал Продуцтионс, УС $ 1,99) је једна од многих иПхоне фитнесс апликација које вам могу помоћи у изградњи мишића или капи. Захваљујући својој богатој бази података о вјежбама за тренинге снаге, ово је једна апликација која заслужује мјесто на вашем иПхоне-у.
Нуди преко 300 вежби
Најједноставније, апликација иФитнесс је база података од преко 300 вежби. Вежбе су наведене по абецедном реду, организованим од стране тела које они мисле - абс, рукама, леђима, грудима, итд.
Свака вежба укључује слике са више корака које илуструју како да се то изведе, а још сложенији потези (око 120) укључују видео који показује кораке. Ако сте још увек збуњени, текст чланка помаже да се разјасни свака конфузија. Био сам импресиониран широком палетом вежби, а видео снимци су одлична помоћ за усавршавање потеза.
Не само да иПхоне иФитнесс апликација укључује све ове вежбе, али је такође одличан начин да пратите свој напредак. Апликација садржи евиденцију о фитнесу тако да можете снимати вежбе, понављања и тежине које сте користили за сваку тренинг сесију. Био сам забринут због тога што сам требао снимати кардио тренинге посебно, али иФитнесс такође укључује обичне кардио вежбе како бисте их могли додати у свој дневник. Када пријавите довољно тренинга, можете погледати све податке на графикону или их извозити путем е-поште.
Друге корисне карактеристике: Губитак тежине и амп; Предложени тренинги
иФитнесс укључује друге функције које га чине невероватно корисном апликацијом. Нуди секцију за праћење вашег мршављења и телесних мјерења, поред индекса БМИ (индекс телесне масе). Такође можете изабрати да направите резервне копије свих података помоћу бесплатног иФитнесс налога.
Почетници који започињу програм вежбања могу се осећати преплављеним тиме што бирају и бирају појединачне вежбе. Ако сте један од оних корисника, иФитнесс апликација укључује неколико предложених рутина усредсређених на укупни тонажирање тела, губитак тежине или изградњу мишића које можете користити док не будете спремни да креирате сопствени, персонализовани план тренинга.
Као што можете рећи, ја сам велики обожаватељ иФитнесса. Уобичајено налазим неколико недостатака за било коју апликацију, али ово је једно место где видим врло мало грешака. Једина негатива је преточити видео демонстрацијске вежбе преко ЕДГЕ мреже - не изненађује, то је болно споро. Ви-Фи и 3Г су много боље могућности за гледање демо-вежби без чекања на цео дан.
Доња граница
иФитнесс је одлична апликација за љубитеље фитнеса или оне који желе да се прилагоде, и са њим могу пронаћи неколико грешака. Да, стримовање демо вежби преко ЕДГЕ мреже је вежба у беспомоћности, али ћете и даље имати слике и текстове ако сте ван домета 3Г или Ви-Фи мреже. Мислим да је иФитнесс један од најбољих начина да потрошите $ 2 у Апп Сторе.
Укупна оцена: 5 звјездица од 5.