Како Аппле Ватцх жели да вас задржи
Аппле Ватцх може бити моћан алат када је у питању одржавање. Слушни уграђени сензор откуцаја срца , ГПС и акцелерометар омогућавају вам да пратите низ различитих фактора око вашег покрета током читавог дана и касније тренинге.
Ватцх има уграђену фитнес апликацију за праћење вашег тренинга, а монитор уграђеног надзора срчане фреквенције чува вашу брзину срца док радите и када седите у канцеларији.
Више него само за праћење последње вожње, део Деоница Ватцх-а покушава да настави са свим својим покретом током читавог дана и обавести вас када дуго седите за столом или када се нисте померили око сасвим довољно током дана. Функција активности све то чини кроз различите прстење. Аппле Ватцх има чак и пливајући монитор тако да можете рачунати своје круге у базену.
Постоји зелени прстен који прати колико минута сте вежбали (циљ је 30), црвени прстен који прати колико сте се кретали током дана, а плави прстен који прати колико дуго сте Стајала сам током дана.
Апликација Ватцх'с Воркоут узима ствари корак даље и прати ствари попут истрошеног времена, удаљености, калорија, брзине и брзине за низ активности као што су трчање или вожња бициклом. Можете поставити циљеве о сату и пратити свој напредак и добити резиме на крају тренинга и знати колико калорија сте спалили.
Поред Апплеових уграђених апликација, ту је и тона апликација за фитнесс независних произвођача који раде и на Аппле Ватцх-у. Ево неколико фаворита:
Рунтастиц Сик Пацк
Рунтастиц Сик Пацк вас води кроз висе вјежби како би задржали језгро у облику. Вјежбе укључују класичне ситнице, круње круњеног тела, коси црнчеви, даске, планинарске стијене, подизање ногу, бочни мост, језгре и капање кукица. Апликација Аппле Ватцх прати колико сте понављања урадили и можете пратити појединачне тренинге и циљеве.
Нике & # 43; Трчање
Тркачи ће волети Никеову Нике + Руннинг апликацију. Апликација прати сваки ваш рад и помаже вам у тренингу за ствари као што су 5кс или маратон. Слично Никеовој апликацији за иПхоне, апликација Аппле Ватцх ће пратити локацију вашег трчања на мапи и пружити информације о вашем раду, као што су укупна удаљеност коју сте путовали, количину времена које сте покренули и колико калорија сте спалили дуж начин. Такође можете погледати своје последње вожње и видети како се ово упоређује, и видите Цхеерс од пријатеља док сте на путу. -
Страва
Љубитељи бициклизма су вероватно већ упознати са Стравом. Апликација прати и вожњу и вожњу бициклом помоћу ГПС-а уређаја и омогућава вам да радите ствари као што су постављени циљеви и праћење личних записа, као и преглед кључних статистика из ваше вожње, као што су растојање, брзина, брзина, стечена висина и сагореване калорије. Такође можете да се повежете са пријатељима користећи услугу и делите кудос и коментаре на пријатељске вожње. Помоћу апликације Аппле Ватцх можете започети и зауставити праћење вожње са зглоба, тако да не морате да извлачите телефон и видите тачан приказ времена које сте прошли у тренутном тренингу.
ФитСтар Иога
Користите свој Аппле Ватцх да бисте играли игру јоге. Апликација Аппле Ватцх апликација ФитСтар Иога вам омогућава да извршите јога рутину користећи само ваш сат. Апликација за гледање вам омогућава да започнете сесију, видите позиције и време, и дајте повратне информације од вашег зглоба. Апликација ради уз иПхоне апликацију, побољшавајући постојеће искуство. Апликација функционише како за почетнике тако и за искусне јоге и може се прилагођавати својим потребама за јогу. Часови се такође могу одвијати било гдје, тако да може бити одлично када сте код куће, али чак и боље када путујете и потребан је брз тренинг.
Нике & # 43; Аппле сат
За Авид тркаче, можда ћете желети размислити о куповини Нике + верзије Аппле Ватцх . Ова посебна верзија Аппле Ватцха 2 дизајнирана специјално, има неколико јединствених функција укључујући подсетнике за покретање и способност ваших пријатеља да Вас развеселују док сте у тренингу или трчању на великом лицу.